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La boîte à outils de Ilona Boniwell : savourez le temps au lieu de courir après.

1 min de lecture

Le temps existe-t-il indépendamment de nous ou bien est-il lié à notre expérience ?

Par Ilona Boniwell , Professeur en Psychologie Positive et Coaching à Université de East London. Directrice de Positran, organisme de formation en Psychologie Positive

Investir notre temps dans ce qui fait sens nous rapproche de nos valeurs. Ne serait-ce pas la clef pour se sentir plus efficace et par conséquent plus satisfait de notre rapport au temps ? C’est ce que démontre la recherche. Voici quelques pistes à explorer.   Des « to-do lists », oui mais intelligentes : Nous sommes plus efficaces […]

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