Raison d’être, sens et… réalisation de soi

12 min de lecture

La quête de sens diminue les effets du stress et facilite la réalisation de soi. En donnant du sens à notre vie, à notre travail, notre santé s’améliore, nous coopérerons mieux avec les autres et nous sommes, finalement, plus équilibrés.

Par Philippe Rodet , médecin et consultant

Le professeur Jean-Jacques Breton est un psychiatre canadien à l’origine de travaux sur les « facteurs de protection ». Il explique que, tout comme il existe des facteurs de risque en matière de suicide, il existe des facteurs de protection, utiles à mettre en œuvre. Il précise que « si l’on favorise ces “facteurs de protection”, les gens […]

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